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九游体育app娱乐天气也变得愈加清凉了-九游体育「中国」官方网站 登录入口 IOS/安卓通用版/手机app下载

时间:2025-10-04 14:12 点击:145 次

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一、药膳鸽子汤

准备食材:鸽子,黄芪,当归,党参,麦冬,红枣,姜片,枸杞子。

作念法法子:

1、鸽子惩处干净剁成块,放入净水中浸泡陡然,再清洗干净沥干水分。

2、将鸽子、汤料齐放入汤锅中,加入足量的净水,盖上盖子炖煮一个小时傍边。

3、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅动均匀煮至入味,撒上枸杞子即可出锅开吃。

二、南瓜蒸排骨

准备食材:排骨,南瓜,姜丝,葱段,葱花,白芝麻。

作念法法子:

1、排骨剁成小块放入水中浸泡半个小时,清洗干净血水,沥干水分放入碗中。

2、排骨放入姜丝、葱段、酱油、淀粉,持拌均匀腌制二特殊钟傍边。

3、南瓜削掉外表,清洗干净切成小块,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的排骨。

4、起锅烧水,南瓜排骨冷水上锅蒸四特殊钟。蒸熟后取出来,撒上葱花和白芝麻点缀,即可端上桌开吃。

三、鱼香鸡蛋

准备食材:鸡蛋,酱汁,胡萝卜,青椒,黑木耳,蒜末,葱花,豆瓣酱。

作念法法子:

1、鱼香酱汁:碗中放入生抽、蚝油、陈醋、白糖、淀粉和小半碗净水,搅动均匀即可。

2、胡萝卜削掉外表,清洗干净切成丝。青椒去蒂,洗净后切成丝。黑木耳泡发,清洗干净切成丝。

3、鸡蛋打入碗中,加入食盐和胡椒粉,搅动均匀即可。

4、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。

5、再次起锅烧油,油热后放入蒜末、葱花炒出香味,再放入豆瓣酱翻炒出红油,然后放入配菜翻炒几下。

6、配菜炒软后,倒入鸡蛋和鱼香酱汁,翻炒煮至酱汁浓稠,撒上葱花即可出锅装盘开吃。

四、口蘑炒牛肉

准备食材:牛肉,口蘑,姜片,蒜片,料汁。

作念法法子:

1、料汁:碗中放入酱油、淀粉和小半碗净水,搅动均匀即可。

2、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜片、酱油、淀粉和食用油,持拌均匀腌制十五分钟。

3、口蘑清洗干净,焯水煮熟,然后捞起来沥干水分备用。

4、起锅烧油,油热后放入蒜片炒香,再放入牛肉翻炒一忽儿,炒至变色后放进口蘑翻炒均匀。

五、肉末豆腐

准备食材:嫩豆腐,猪肉,酱汁,蒜末,葱花,豆瓣酱。

作念法法子:

1、酱汁:碗中放入生抽、蚝油、老抽、淀粉和半碗净水,搅动均匀即可。

2、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末。嫩豆腐切成小块,焯水去除豆腥味,捞起来沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热后放入蒜末和葱花炒出香味,再放入肉末翻炒一忽儿,炒至变色后放入豆瓣酱翻炒出红油。

4、然后放入嫩豆腐和酱汁,焖煮至汤汁浓稠,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。

六、香菇炒青菜

准备食材:香菇,青菜,蒜末。

作念法法子:

1、青菜放入盐水中浸泡一忽儿,再清洗干净沥干水分。香菇清洗干净,沥干水分切成薄片。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入香菇翻炒一忽儿,炒软后放入油菜翻炒均匀。

3、油菜炒至断生,加入食盐、生抽和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

七、菌菇炒牛肉

准备食材:牛肉,西兰花,蟹味菇,白玉菇,料汁。

作念法法子:

1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜片、酱油、淀粉和食用油,持拌均匀腌制十五分钟。

2、西兰花剪成小朵放入盐水中浸泡,再清洗干净沥干水分。菌菇清洗干净即可。

3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花和菌菇焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分备用。

4、起锅烧油,油热后放入牛肉翻炒至变色,然后盛出来备用。

5、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入西兰花和菌菇翻炒陡然,然后放入牛肉和料汁,煮至酱汁浓稠,即可出锅装盘开吃。

八、辣椒炒肉

准备食材:瘦肉,青椒,蒜末。

作念法法子:

1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入生抽、蚝油、老抽、淀粉和食用油,持拌均匀腌制十五分钟。青椒去蒂,洗净后切成小块。

2、锅烧热,放入青椒煸炒一忽儿,炒至断生后盛出来备用。

3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入肉片翻炒一忽儿,炒至断生后放入青椒翻炒均匀。

4、然后放入食盐、生抽调味,翻炒均匀至入味,炒熟即可出锅装盘开吃。

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